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おしらせ
チャレンジ!エアロビックダンスのご案内
2018/06/11
皆様こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です^ ^
梅雨に入りジメジメしたひが続きますね(>_<)
そんなモヤモヤを、吹き飛ばす!!
今度のスポーツイベントは!!
前回とても好評でした!!
チャレンジ!エアロビックダンス&佃先生による手相占い体験です( ^ω^ )
実は佃先生、手相占いも得意なんです(^O^)
是非この機会に手相を見ていただいてはいかがでしょうか!!
こんな方にオススメです
※全身を動かすエアロビダンスにチャレンジしたい方。
※みんなで楽しくエアロビダンスでシェイプアップしたい方。
※手相占いを体験してみたい方
>>>>チャレンジ!エアロビクックス(←PDFはコチラ)
対象者 : リワークメンバー。卒業生
日時:2018年6月24日(日)
集合時間11時45分
開始12時~終了14時
場所:レンタルスタジオ空 https://peraichi.com/landing_pages/view/kuu
定員人数:15人先着順
※中止の場合6月22日とわたり心療内科ブログにて案内します。
参加方法:ご参加いただく場合、別紙の「参加希望者リスト」に名前を必ず記入してください。卒業生の方は今井までご連絡くださいませ。
料金:¥1000(施設利用料、レッスン代)料金は当日払い。
集合場所:レンタルスタジオ空 https://peraichi.com/landing_pages/view/kuu
最寄り駅:地下鉄桜通線中村区役所駅から徒歩7分
駐車場:5台(相乗りで来ていただくと助かります)
持ち物:お水、タオル、動きやすい服装、室内シューズ 貴重品:各自管理
【当日の内容】40分エアロビクス 残り時間で手相占い
全身を動かすエアロビックダンスで気分爽快いたしましょう!!
当日トレーナー:佃裕美(メイン指導)今井優市(救護)
開院14周年
2018/06/05
皆様、こんにちは。
当院は6月で開院14周年を迎えます。
スタッフよりささやかながらお花を送らせていただきました(*^^*)喜んで頂けて良かったです!
医師、スタッフ一同これからも精進して参りますので、宜しくお願い致します。
マインドフルネス講座
2018/06/01
6月のマインドフルネス講座のお知らせ
講師:服部カウンセラー
*日程
6月19日(火)、26日(火)、7月3日(火)、10日(火)
毎週火曜日の計4回
*時間18:00~19:00
ご興味のおある患者様、診察時に医師にお申し付け下さい。
保険算定上、参加できない方もいます。
受付で確認致しますのでお声掛け下さい。
金華山チャレンジハイキング活動報告
2018/05/28
こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です。(^O^)
先日、リワークメンバー、卒業生の方達と
『金華山ハイキング』
行ってきました( ^ω^ )
天気も良く最高のハイキング日和でした!!
みんなで自然を楽しみながら気持ちのいい汗をかきました!
大きなトラブルもなく、とても楽しい達成感があるハイキングでしたね(^O^)
香りの効果
2018/05/19
今週より院内では、オレンジ、グレープフルーツ、レモンを置いています。もちろん本物の果物ですので柑橘のいい香りがします(*^^*)今日はこれらの香りの効果について少しお話したいと思います。
●オレンジ
甘くスッキリと誰からも好まれる香りかと思います。
・落ち込んだ気分を浮上させてくれます
・緊張をほぐし、リラックスさせてくれます
・前向きな考え方をできるようにしてくれます
●グレープフルーツ
爽やかで甘酸っぱい香りです。
・心配や不安、緊張した気持ちをほぐしてくれます。
・前向きな気持ちになりたい時にもおススメです。
●レモン
フレッシュで爽快感がある香りです。
・記憶、集中力を高める効果があります
・リフレッシュさせ、頭の働きをよくしてくれます
アロマオイルもそうですが、香りにはそれぞれ効能があります。皆様も香りでリラックスをしてみてはいかがでしょうか(*^^*)
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